作者：  转载自：  发布日期：2013-5-5

防晒工作要做足

1、室内也需要防晒
UVA穿透力很强，可以穿透办公室的玻璃窗户对皮肤造成伤害。

2、阴雨天也要注意防晒
UVA具有较强的穿透力，就算有云层和玻璃的遮挡，最高时依然能达到晴天95%的量。所以，即便是阴雨天和冬天也不能偷懒忽略防晒。

3、基本防晒建议：
上午 10 点至下午4点太阳的紫外线最强，建议还是呆在室内，在这几个小时内应尽量减少晒太阳的时间。当紫外线最强时，最重要的是寻找遮阳处。同时，出门记得穿戴防护衣帽和太阳镜。

出门前15至20分钟擦上防晒品。这段时间是让防晒品能均匀附着在脸部，避免局部晒黑。如果防晒品不防水而你容易出汗，最好能2-3小时补擦一次。

使用防晒品就不要发扬节俭的传统美德了，擦足够量（脸部用量至少为1枚1元硬币大小）的防晒霜才能达到防晒的效果。

使用防晒霜后，不可以选择过于刺激性的美白产品。通常美白产品中会有果酸类的焕肤成份，这种成份帮助你去除老化角质，使你能够快速达到美白效果。但是在用完防晒霜后，建议大家使用温和类的美白保湿产品，比如美白精华或是乳状美白面膜。

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